Овёс

Зерно овса.

Пророщенный овес.

Пророщенные зерна овса, как и других злаков (пшеница, рожь, ячмень) являются мощным стимулятором жизненной энергии человека в любом возрасте:

Омолаживают организм, благодаря присутствию в проростках антиоксидантов, ферментов, витаминов А, В, С, Е.

Стимулируют само очищающие и само восстанавливающие силы  организма, способствуют образованию гемоглобина и  очищают кровь.

Благодаря содержанию большого количества магния способствуют снижению давления, выведению из организма холестерина.

Повышают иммунитет и устойчивость к простудным заболеваниям.

Способствуют лучшему обмену веществ и улучшают пищеварение.

Улучшают координацию движений, остроту зрения, укрепляют зубы.

Являются  эффективным средством для снижения избыточного веса, улучшают сон.

Повышают выносливость и половую функцию.

Являются профилактикой онкологических заболеваний.

В оздоровительных целях.

Отвар из пророщенного овса

Отвар из зерен пророщенного овса применяют для очищения организма. 200 граммов пророщенных зерен промойте в проточной воде, затем залейте 2 литрами кипятка и настаивайте в термосе 4-5 часов. Пить небольшими глотками в течение всего дня. Перед употреблением необходимо подогреть. Курс очищения организма этим способом 2-3 месяца, но уже после двух недель вы почувствуете положительный эффект. Кипяток можно заменить на закипевшее молоко.

Кисель  из пророщенного овса

Для тех, кто страдает сахарным диабетом рекомендуется пить кисель из овса. Для его приготовления размельчите ростки, залейте водой и прокипятите 3-4 минуты. Затем дайте киселю настояться в течение получаса и сразу выпевайте. После месяца употребления овсяного киселя наступит заметное улучшение.

Read more: http://komy-za-50.ru/proroshhennyiy-oves/#ixzz4PLbhltVR